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SAÚDE

Como anda seu sono?

O Sono e a imunidade estão diretamente interligados. A ativação do sistema imunológico altera o sono, e o sono, por sua vez, afeta o braço inato e adaptativo do sistema de defesa do nosso corpo. A estimulação do sistema imunológico...

Aumento da ansiedade entre os brasileiros chega a 80% na pandemia

Uma pesquisa feita pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) nos meses de maio, junho e julho deste ano revela que 80% da população brasileira tornou-se mais ansiosa na pandemia do novo coronavírus. A pesquisa, que ouviu...

Combata o preconceito à obesidade

O preconceito à obesidade é um grande problema na luta contra a doença. Segundo especialistas, as dificuldades são ainda maiores quando se trata de crianças e adolescentes, que acabam desistindo de praticar atividades lúdicas e escolares. A obesidade é uma...

Estudo brasileiro aponta que Covid-19 pode causar danos cerebrais

Pesquisadores alertam para o risco de danos no sistema nervoso central de infectados. Um estudo conduzido por um grupo de 17 cientistas indica que o novo coronavírus Sars-Cov-2, responsável pela pandemia de covid-19, é capaz de infectar células neurais. O trabalho foi conduzido através...

Setembro Amarelo salva vidas

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão afeta cerca de 5,8% da população brasileira, o que corresponde a 11,5 milhões de pessoas. O Setembro Amarelo tem como o objetivo debater o tema, para a prevenção e orientação sobre a saúde mental. A inciativa da criação da data aconteceu...

Alerta: má alimentação na pandemia pode gerar colesterol alto nas crianças

A pandemia trouxe mudança de hábitos para toda a família. Comidas congeladas e não saudáveis foram utilizadas com mais frequência, associado a isso, o isolamento social não possibilitou a prática de atividade física. De acordo com os dados analisados, antes do isolamento, 40,2% do público considerava sua alimentação “boa” e 37,3% a considerava “regular”....

Tempo para cuidar dos filhos e de sua saúde

A falta de tempo para atender às crianças, com a qualidade que elas precisam, pode fazer com que pais pareçam pouco atentos e até mesmo negligentes nos cuidados com os filhos. Veja algumas dicas para que a sua saúde não fique comprometida com a sobrecarga de cuidados e deveres com...

Dicas para uma vida longa e saudável

Envelhecer é uma realidade. Todos estamos experimentando ou iremos experimentar essa fase da vida. Já o envelhecimento saudável e sem esforço é um privilégio para poucos e, na maioria das vezes, se deve a um favorecimento genético. Os “segredos” vão...

Reaproveite frutas sem desperdiçar os benefícios

Além da conservação e manuseio correto dos ingredientes, para evitar o desperdício e aproveitar os nutrientes. Uma ótima saída é usar a criatividade culinária criando receitas deliciosas, como geleias, sobremesas e compotas. Principalmente no Rio de Janeiro, por causa do...

Depressão: a epidemia do século

Com muitos desafios a serem vencidos a depressão já se apresenta como o mal do século e os sintomas são muitos: baixa autoestima, distúrbios alimentares, sensação de impotência e perda de interesse em coisas que antes sentia prazer. Se...

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