Apostar em chás para potencializar os cuidados com as doenças respiratórias é uma excelente alternativa. Você sabe quais ervas e especiarias podem ajudar a tratar este tipo de questão?
– Hortelã: protege o sistema imunológico e combate sintomas da gripe, além de conter propriedades expectorantes;
– Eucalipto: alivia sintomas de resfriados e gripe e seu princípio ativo (eucaliptol) é expectorante e antisséptico;
– Orégano: possui propriedades anti-inflamatórias, antivirais e antissépticas.
Não esqueça de priorizar a consulta médica, para obter as orientações devidas para o seu quadro de saúde. Cuide-se!
Colaboração VIVA Assim
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